WORKSHOP

EQUILIBRE EMOTIONNEL

Au programme de cette classe  : 

👉C’est quoi une émotion ? Comment ça fonctionne dans le corps et quels sont ses impacts sur notre manière de mener notre vie ?

👉Les signes d’un déséquilibre émotionnel

👉Système nerveux autonome ou la voie de la régulation émotionnelle

👉Cartographie des émotions dans le corps

👉Techniques pour équilibrer le schmilblick en fonction des situations et de l’intensité émotionnelle

👉Blabla sympathique et réponses à vos questions !