WORKSHOP

KIT DE SURVIE POUR RESTER ZEN

Au programme de cette classe : 12 thématiques traitées = 12 outils + un voyage énergétique !

1. Des thématiques "clés" de la vie de tous les jours : libérer la charge mentale, gérer un conflit, ne pas exploser de colère, évacuer la fatigue nerveuse, transformer les pensées négatives, sortir de l'angoisse...et bien d'autres

2. 1 outil pour chaque thématique : On comprend et on entraine son cerveau à prendre de nouveaux chemins

3. 1 voyage énergétique : 2O minutes pour poser son corps, sa tête et recharger les batteries !